Der Herbst schenkt uns eine wunderbare Vielfalt an frischen Äpfeln, Kürbissen und Wurzelgemüse. Eine schöne Gelegenheit, die eigene Ernährung bewusster zu gestalten und sich selbst etwas Gutes zu tun. 

Mit einer Woche Basenfasten laden Sie mehr Leichtigkeit in Ihren Alltag ein. Wärmende Gemüsesuppen, aromatische Kräutertees, frische Zutaten und Bewegung an der Herbstluft begleiten Sie durch diese besondere Zeit. 

Ich unterstütze Sie dabei, neue Ernährungsgewohnheiten kennenzulernen, zur Ruhe zu kommen und wieder mehr auf die Bedürfnisse Ihres Körpers zu achten. 

Nutzen Sie den Herbst für eine bewusste Auszeit, mehr Wohlbefinden und neue Energie. 

Ich freue mich darauf, Sie beim Herbstfasten persönlich zu begleiten! 

Termine: 

In meiner Praxis: 

16.11. – 24.11.2026 

Details zum Basenfasten und zum Kursablauf hier